Gluteeniton couscous on valmistettu hienojakoisesta, höyrytetystä maissi- ja riisijauhosta. Vähän kuin pienen pieniä pastanmurusia. Couscous tunnetaan etenkin pohjoisafrikkalaisesta keittiöstä.
Vinkki: Keitä iso annos couscousia ja laita se jääkaappiin, josta sitä on helppo lisätä salaattien joukkoon.
Maissijauho* (70 %),riisijauho* (30 %), vesi. * = Luomu.
Majsmjöl* (70 %), rismjöl*(30 %), vatten. * = Ekologisk.
Sertifikaatit ja merkinnät
Ravintosisältö per (Näringsinnehåll per) 100 gram
| Energia / KJ (Energi / KJ ) |
1528 KJ |
| Energia / Kcal (Energi / Kcal) |
360 Kcal |
| Rasva (Fett) |
2 g |
| - josta tyydyttyneitä ( - varav mättat fett) |
0,6 g |
| Hiilihydraatit (Kolhydrat) |
75 g |
| - josta sokereita (- varav sockerarter) |
0,6 g |
| Ravintokuitu (Fiber) |
1,5 g |
| Proteiini (Protein) |
8,5 g |
| Suola (Salt) |
0,01 g |
