Olemme liottaneet ja keittäneet pavut puolestasi – ja lisänneet niihin vain ripauksen merisuolaa. Mustat pavut ovat valmiita käyttöön. Ne sopivat pataruokiin, keittoihin ja salaatteihin – tai gluteenittomaan suklaakakkuun jauhon korvikkeeksi. Katso reseptejä osoitteesta www.urtekram.fi. Mustapapujen väri haalistuu hieman keitettäessä.
Mustat pavut * (60 %), vesi, merisuola (0,7 %). *= Luomu.
Ekologiska svarta bönor (60 %), vatten,havssalt (0,7 %).
Ravintosisältö per (Näringsinnehåll per) 100 gram
| Energia / KJ (Energi / KJ ) |
427 KJ |
| Energia / Kcal (Energi / Kcal) |
102 Kcal |
| Rasva (Fett) |
0,8 g |
| - josta tyydyttyneitä ( - varav mättat fett) |
0,2 g |
| Hiilihydraatit (Kolhydrat) |
11 g |
| - josta sokereita (- varav sockerarter) |
0,5 g |
| Ravintokuitu (Fiber) |
10 g |
| Proteiini (Protein) |
7,6 g |
| Suola (Salt) |
0,43 g |
